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被儿科医生怀疑的健康常识

发布时间:2019-10-12 23:47:05

 >  被儿科医生怀疑的健康常识 2010-11-23 13:24:07  

同为儿科医生,Adesman夫妇共同致力与医学领域的研究,却常常在育儿问题上发生分歧。Adesman夫人有时会说: 我妈妈说过,孩子吃甜食太多容易多动。 但她先生会立刻反驳: 在医学院里,有老师这样告诉过你吗?这种传言根本不能信。

纽约儿童医疗中心对美国1000名儿科医生的调查显示:绝大多数儿科医生对那些在西方流传已久的健康传言都提出了反对意见。只有一小部分儿科医生依然认为这些健康传言是有道理的。那么在西方世代相传的健康传言有哪些呢?儿科医生给出的反对理由又是什么呢?请跟随Parents一探究竟。

传言一:宝宝吃糖多容易多动

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反对理由:多项试验结果证实,爱吃糖的宝宝和不经常吃糖的宝宝在行为上并没有显著差异。人们之所以认为吃糖多容易多动,是因为宝宝往往容易在生日聚会等特殊场合集中摄入甜食。而受到聚会气氛感染的宝宝也更容易表现地比平时更活跃。从而给人们造成错觉。

传言二:腹泻的宝宝不能食用乳制品

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反对理由:美国儿科协会建议如果宝宝只是有轻微的腹泻症状,且不呕吐,则可继续食用包括牛奶在内的日常饮食。但是如果宝宝腹泻症状严重,继续食用乳制品的确会使症状进一步加剧。但一种乳制品除外,那就是--酸奶。一系列研究显示,酸奶中所含的益生菌,可帮助缓解腹泻症状。可将腹泻持续的时间至少缩短1天。母乳喂养的宝宝如果出现腹泻症状,依然可以继续吃母乳。因为母乳中含有的抗体和益生元可帮助恢复肠道菌群平衡,起到缓解腹泻症状的作用。

传言三:维生素C可以预防感冒

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反对理由:早在1970年,诺贝尔奖获得者LinusPauling就提出了维生素C可以预防感冒的说法。但是最新的一系列研究表明,没有证据证明服用维生素制剂可以预防疾病。除非平时坚持每天补充维生素制剂至少200ml,才可能在感冒时起到一定的缩短病程和减轻疾病症状的作用。但并不建议给5岁以下的宝宝服用维生素制剂,最好通过食物获取。柑橘类水果、草莓、土豆等常见蔬果中都含有丰富的维生素C。

 

传言四:在黑暗的地方看书会影响视力

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反对理由:在光线昏暗的地方看书的确会导致眼睛疲劳,甚至引发头痛。但是却没有证据表明会对视力造成损伤。就像在耳边小声说话并不会损伤听力一样。同样道理,看电视时离屏幕较近也不会伤眼睛。小宝宝总喜欢在看电视时离屏幕很近,往往并不是因为他们看不清,而是因为他们希望自己参与到电视节目中。但如果宝宝超过3岁,还是屡教不改地坚持要贴近屏幕看电视,最好还是带他去眼科排查一下,是否存在视力问题。

传言五:咖啡因会影响宝宝长个儿

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反对理由:尚没有科学研究证实咖啡因会影响宝宝长个儿。这则传言来源于一项咖啡因导致老年人骨骼变脆弱的研究,但是研究证实咖啡因对宝宝和年轻人的骨骼并没有影响。当然,虽然咖啡因并不会影响宝宝长个儿,但是宝宝确实不适合过多摄入含咖啡因的食物。因为咖啡因会影响宝宝睡眠,导致宝宝心跳加快、血压升高,引发神经过敏或消化不良等问题。

传言六:伤口不包扎好得快

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反对理由:事实上,包扎的伤口好得更快,且不易留下疤痕。包扎用的普通绷带中含有一定水分,能够起到保护受伤皮肤的作用,防止皮肤干燥和结痂。不要认为结痂是一件好事情,研究发现,结痂会延缓伤口愈合速度,且增加留下疤痕的几率。因此,下次宝宝如果碰破了,至少给他贴个创可贴吧!

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